Apakah penyebab diabetes?

Apakah penyebab diabetes?

Penyebab sebenarnya dari diabetes tergantung pada jenis diabetes yang Anda miliki. Sampai batas tertentu, tidak selalu jelas bagi dokter apa yang menyebabkan diabetes pasien. Beberapa faktor yang meningkatkan risiko Anda untuk diabetes berada di luar kendali Anda, seperti usia dan etnis. Namun, ada cara Anda dapat menurunkan risiko Anda untuk diabetes tipe 2.

Berikut adalah penyebab diabetes tipe 1 dan tipe 2.

[Lihat: 12 diet terbaik untuk mencegah dan mengelola diabetes.]

Tipe 1

Diabetes tipe 1 dianggap sebagai penyakit autoimun. Dengan penyakit autoimun, sistem kekebalan tubuh Anda-yang membantu melindungi tubuh Anda dari sakit-terlibat dalam terlalu sedikit atau terlalu banyak aktivitas. Dalam diabetes tipe 1, sel beta, yang merupakan jenis sel di pankreas yang memproduksi insulin, hancur. Tubuh kita menggunakan insulin untuk mengambil gula dari karbohidrat yang kita makan dan menciptakan bahan bakar. Dengan diabetes tipe 1, tubuh Anda tidak memproduksi insulin, dan itulah mengapa Anda perlu menggunakan insulin sebagai bagian dari perawatan Anda.

Diabetes tipe 1 memiliki beberapa koneksi ke gen keluarga Anda, tapi itu tidak berarti Anda akan mendapatkannya jika salah satu orangtua Anda memilikinya.  "Karena tidak semua kembar identik mendapatkan diabetes, kita berpikir bahwa paparan faktor lingkungan tambahan dapat memicu respon imun yang pada akhirnya menyebabkan kehancuran dari insulin-sel yang memproduksi pankreas, " kata Dr Sarah R. Rettinger, sebuah endokrinolog dengan Pusat Kesehatan Providence Saint John di Santa Monica, California.

Para peneliti masih berusaha untuk memahami penyebab pasti diabetes tipe 1, menurut Institut diabetes nasional dan penyakit pencernaan dan ginjal.

Diabetes tipe 1 lebih sering terjadi pada anak dan remaja, tetapi juga dapat dilakukan pada orang dewasa. Sering datang tentang tiba-tiba.  "Sayangnya, tidak ada cara untuk mencegah diabetes tipe 1," kata Rettinger.

[Baca: Bagaimana saya tahu apakah saya memiliki diabetes?]

Tipe 2

Diabetes tipe 2 disebabkan oleh interaksi yang rumit dari gen dan lingkungan, Rettinger mengatakan.

 "Kita tahu bahwa ada komponen genetik yang sangat besar, " Rettinger mengatakan.  "Seseorang dengan tingkat pertama relatif dengan diabetes tipe 2 memiliki risiko lima sampai 10 kali lebih tinggi terkena diabetes daripada seseorang dengan usia dan berat yang sama tanpa riwayat keluarga diabetes tipe 2. " faktor keturunan sebenarnya memainkan peran yang lebih besar dalam diabetes tipe 2 daripada tipe 1 , Rettinger mengatakan.

Bila Anda memiliki tipe 2 diabetes, Anda dapat memulai dengan sesuatu yang disebut resistensi insulin. Ini berarti sel Anda tidak merespon dengan baik untuk insulin yang Anda buat.  "Tingkat insulin mungkin cukup tinggi, terutama pada tahap awal penyakit. Akhirnya, pankreas Anda mungkin tidak dapat menjaga, dan sekresi insulin turun,  "Rettinger menjelaskan. Resistensi insulin menjadi lebih umum seperti yang Anda memakai lebih berat, terutama berat sekitar perut Anda.

 "Resistensi insulin adalah link utama untuk diabetes tipe 2, " kata Dr Dennis Gage, seorang endokrinolog dengan Park Avenue endokrinologi & gizi di New York.  "Stres, infeksi dan faktor lingkungan yang menyebabkan stres akan menyebabkan resistensi insulin dan meningkatkan perkembangan jenis 2 diabetes. "

Semakin banyak orang di Amerika Serikat dan di seluruh dunia kelebihan berat badan dan lebih rentan untuk mengembangkan diabetes tipe 2, terutama jika mereka memiliki genetika untuk itu.  "Diabetes tipe 2 dapat disebabkan oleh warisan genetik, tetapi sejauh ini epidemi obesitas telah menciptakan peningkatan besar-besaran dalam terjadinya diabetes tipe 2. Hal ini disebabkan oleh resistensi insulin utama yang dibuat oleh obesitas,  "Gage mengatakan.

Dengan surplus makanan saat ini, sangat mudah untuk overmanjakan tanpa aktivitas fisik, yang menyebabkan kenaikan berat badan dan, untuk beberapa orang, akhirnya diabetes tipe 2.  "Ini adalah kurangnya olahraga dan masih makan seperti kau 20 tahun, " kata Susan M. de Abate, seorang perawat dan bersertifikat diabetes pendidik dan koordinator tim program pendidikan diabetes di Sentara Virginia Beach General Hospital.

Namun, itu tidak berarti setiap orang yang memiliki tipe 2 diabetes adalah kelebihan berat badan. De Abate mengatakan ayahnya selalu langsing dan pelari-dan belum, ia mengembangkan diabetes.  "Saya mengatakan kepadanya, ' pankreas Anda sudah tua, ' " katanya.

Orang dari etnis tertentu juga lebih mungkin untuk mengembangkan diabetes. Afrika-Amerika, Meksiko-Amerika, Indian Amerika, pribumi Hawaiians, Kepulauan Pasifik dan Asia-Amerika memiliki insiden yang lebih tinggi diabetes, menurut American Diabetes Association.

Risiko Anda untuk diabetes tipe 2 meningkat saat Anda bertambah tua. Hal ini juga meningkat jika Anda Merokok. Meskipun Merokok tidak menyebabkan diabetes per se, efek negatif pada kesehatan Anda cukup untuk membuatnya lebih mungkin bahwa diabetes tipe 2 akan terjadi jika Anda memiliki faktor risiko lainnya.  "Kami mencoba untuk bersikap agresif dengan penghentian Merokok, khususnya pada pasien dengan diabetes, " kata Dr. Asha M. Thomas, seorang endokrinologi dengan rumah sakit Sinai Baltimore.

Diabetes tipe 2 lebih sering terjadi pada orang dewasa, tetapi orang yang lebih muda bisa mendapatkannya juga.  "Ada tingkat pada anak-anak yang tumbuh pesat," ujar de Abate. Yang juga ikatan dengan tren dalam makan tidak sehat dan kurang olahraga.

Tipe 2 juga merupakan jenis yang paling umum dari diabetes, terhitung sekitar 90 persen dari semua kasus diabetes, laporan organisasi kesehatan dunia.

Kabar baiknya adalah bahwa Anda memainkan peran dalam membantu untuk mencegah diabetes tipe 2.  "Mengurangi karbohidrat dan Total kalori dikombinasikan dengan latihan 150 menit atau lebih besar per minggu dianjurkan sebagai pencegahan untuk diabetes tipe 2, " Gage mengatakan.

 "Miskin Diet, berat badan dan gaya hidup yang menetap-ini sebagian besar dalam kontrol kita," kata Thomas.

Seperti biasa, berbicara dengan dokter Anda jika Anda berpikir Anda mungkin memiliki diabetes. Dia atau dia dapat membantu memeriksa kadar gula darah Anda dan memberikan diagnosis yang benar. Jika gula darah Anda menunjukkan Anda memiliki prediabetes – suatu kondisi yang terjadi sebelum diabetes tipe 2 – Anda harus ekstra waspada dalam membuat perubahan untuk hidup sehat.